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皮膚科
主婦手 中醫護理建議
💚
上一篇提到主婦手的成因及中醫治療方法,今次我地提出一啲護理主婦手既建議比大家作參考😊
1. 洗手時,水溫宜避免過熱或過冷,洗手後應立即使用潤手霜滋潤肌膚。
2. 減少使用含皂鹼的梘液或酒精搓手的頻率(在疫情期間,建議選用無香料、防腐劑等致敏成分的產品)。
3. 在接觸化學物質或從事家務活動時,佩戴手套以保護雙手。
4. 若出現「主婦手」情況,應確認並避免接觸致敏原或刺激性物質。
5. 皮膚發癢時,應避免亂抓,以防抓傷皮膚並引起感染;可以用雙手拍打的方法舒緩痕癢。
6. 盡量減少接觸水、刺激物質和洗手的頻率,以防止角質層變薄。
7. 避免食用辛辣燥熱的食物和容易引起過敏的食材,如羊肉、蝦子、辣椒、薑、麻油和胡椒等,以防病情惡化。
8. 對於輕微的情況,可使用無添加的潤手霜,如漢方護手霜、潤膚抗敏膏、蛋黃油等,以免刺激皮膚。如果對產品有疑問,應諮詢醫師的建議。
9. 若情況未見改善,紅腫或脫皮情況持續,甚至出現痛感,應及時就醫,避免自行使用藥品,以免惡化病情。
上一篇提到主婦手的成因及中醫治療方法,今次我地提出一啲護理主婦手既建議比大家作參考😊
1. 洗手時,水溫宜避免過熱或過冷,洗手後應立即使用潤手霜滋潤肌膚。
2. 減少使用含皂鹼的梘液或酒精搓手的頻率(在疫情期間,建議選用無香料、防腐劑等致敏成分的產品)。
3. 在接觸化學物質或從事家務活動時,佩戴手套以保護雙手。
4. 若出現「主婦手」情況,應確認並避免接觸致敏原或刺激性物質。
5. 皮膚發癢時,應避免亂抓,以防抓傷皮膚並引起感染;可以用雙手拍打的方法舒緩痕癢。
6. 盡量減少接觸水、刺激物質和洗手的頻率,以防止角質層變薄。
7. 避免食用辛辣燥熱的食物和容易引起過敏的食材,如羊肉、蝦子、辣椒、薑、麻油和胡椒等,以防病情惡化。
8. 對於輕微的情況,可使用無添加的潤手霜,如漢方護手霜、潤膚抗敏膏、蛋黃油等,以免刺激皮膚。如果對產品有疑問,應諮詢醫師的建議。
9. 若情況未見改善,紅腫或脫皮情況持續,甚至出現痛感,應及時就醫,避免自行使用藥品,以免惡化病情。
主婦手
💚
每日接觸水和各種化學劑,輕微情況可能只是外觀不佳,如倒刺、脫皮、乾裂、起皺。嚴重時可能出現水泡、痕癢、紅點、傷口、流水,甚至皮膚變得硬化。這些問題讓許多女性的雙手看起來比實際年齡老20歲以上!😨
主婦手是否僅限於主婦罹患?是否會傳染?該如何治療?現在就讓我們聽聽匡信中醫的專業建議!
「主婦手」實際上是一種接觸性皮膚炎,並不具有傳染性。任何人都可能罹患,特別是經常洗手、反覆接觸清潔劑、消毒藥水和其他化學物品的人。這些行為會損壞皮膚屏障,使皮膚表面的脂膜受損,導致水分流失,最終使皮膚變得乾燥,甚至脫皮,降低對外部刺激的抵抗力。
☝️主婦手常見於濕熱、血虛、肝郁等體質。一方面,由於自身皮膚抵抗力不足,腠理(毛孔)不密,接觸水濕、化學劑等刺激性物質時,有可能讓毒邪侵入皮膚,引發濕熱,造成皮膚紅腫、脹痛、水泡、滲液等症狀。另一方面,長期接觸低刺激性的化學物質,熱毒濕邪滯留在肌膚中,久而久之消耗陰血,使皮膚瘙癢、變厚、乾燥、脫皮,並帶來疼痛。
👨⚕️中醫治療將根據患者體質和發作期進行中藥治療,並輔以針灸和中藥外用:
• 急性期(熱毒蘊結)主要以清熱解毒、祛風利濕止癢為主。
• 緩解期(血虛風燥)主要以健脾益氣,養血潤燥為主。
內服中藥可強化皮膚抵抗力,促進營養輸送至皮膚,恢復皮膚分泌油脂津液的功能,減少過敏反應。針灸則有助於疏通經絡,促進氣血循環,並具有消炎退腫的效果。中藥外用則能有效清濕斂瘡,中藥藥膏可潤膚止癢。
為了有效治療接觸性皮膚炎,確保治療效果,必須從根本上改善臟腑和氣血功能。同時,患者應停止接觸致敏源,並採取適當的皮膚保護措施。
每日接觸水和各種化學劑,輕微情況可能只是外觀不佳,如倒刺、脫皮、乾裂、起皺。嚴重時可能出現水泡、痕癢、紅點、傷口、流水,甚至皮膚變得硬化。這些問題讓許多女性的雙手看起來比實際年齡老20歲以上!😨
主婦手是否僅限於主婦罹患?是否會傳染?該如何治療?現在就讓我們聽聽匡信中醫的專業建議!
「主婦手」實際上是一種接觸性皮膚炎,並不具有傳染性。任何人都可能罹患,特別是經常洗手、反覆接觸清潔劑、消毒藥水和其他化學物品的人。這些行為會損壞皮膚屏障,使皮膚表面的脂膜受損,導致水分流失,最終使皮膚變得乾燥,甚至脫皮,降低對外部刺激的抵抗力。
☝️主婦手常見於濕熱、血虛、肝郁等體質。一方面,由於自身皮膚抵抗力不足,腠理(毛孔)不密,接觸水濕、化學劑等刺激性物質時,有可能讓毒邪侵入皮膚,引發濕熱,造成皮膚紅腫、脹痛、水泡、滲液等症狀。另一方面,長期接觸低刺激性的化學物質,熱毒濕邪滯留在肌膚中,久而久之消耗陰血,使皮膚瘙癢、變厚、乾燥、脫皮,並帶來疼痛。
👨⚕️中醫治療將根據患者體質和發作期進行中藥治療,並輔以針灸和中藥外用:
• 急性期(熱毒蘊結)主要以清熱解毒、祛風利濕止癢為主。
• 緩解期(血虛風燥)主要以健脾益氣,養血潤燥為主。
內服中藥可強化皮膚抵抗力,促進營養輸送至皮膚,恢復皮膚分泌油脂津液的功能,減少過敏反應。針灸則有助於疏通經絡,促進氣血循環,並具有消炎退腫的效果。中藥外用則能有效清濕斂瘡,中藥藥膏可潤膚止癢。
為了有效治療接觸性皮膚炎,確保治療效果,必須從根本上改善臟腑和氣血功能。同時,患者應停止接觸致敏源,並採取適當的皮膚保護措施。
痤瘡
💚
擺脫面部、胸部、肩部或背部的痤瘡問題,重拾清爽膚質!
中醫美容,療愈你的肌膚問題,重獲自信!
我們都渴望擁有清爽明亮的外表,而中醫不僅能調理身體健康,還可以改善肌膚問題,讓你的容顏更加光彩煥發!
痤瘡是一種慢性炎症性皮膚病,主要發生在毛囊與皮脂腺附近。它不僅是局部皮脂分泌過多的表現,更反映了身體整體的情況。
根據中醫的理論,痤瘡多與肺熱、脾胃濕熱、肝鬱化火等有關,這會導致血熱鬱滯,在臉部、胸背等部位引起皮脂分泌和排泄功能的障礙,形成痤瘡。
中醫治療痤瘡注重「內外兼治」,調理臟腑功能,平衡皮膚油脂分泌,從根本上改善體質和膚質。
● 內服中藥:清熱去濕、解毒、散結化瘀,調理脾胃功能,加強體內代謝,排走多餘的廢物和水分。
● 針灸:調節全身氣機,增加肌膚新陳代謝,刺激毛囊排出堵塞的廢物,減少發炎,同時能活血化瘀,淡化痘印。
● 拔罐:是輔助方法,能夠通暢氣血循環,清熱解毒,使氣血運行順暢,恢復血管功能。
● 另外,中藥藥膏可以清熱解毒、消炎止癢,促進皮膚代謝;中藥面膜可以清潔和滋潤皮膚。
此外,痤瘡的形成也與飲食和日常護理密切相關。特別是加工食品、油炸食物、高糖食物和動物性脂肪等會刺激皮脂腺分泌過多皮脂,加劇痤瘡的惡化,因此在治療期間應避免這些食物。同時,根據自己的膚質選擇合適的潔面和保濕產品,養成良好的清潔和護理習慣。
相信中醫的療法和日常的注意,你將能夠擺脫痤瘡的困擾,重拾清爽的膚質,重獲自信!
擺脫面部、胸部、肩部或背部的痤瘡問題,重拾清爽膚質!
中醫美容,療愈你的肌膚問題,重獲自信!
我們都渴望擁有清爽明亮的外表,而中醫不僅能調理身體健康,還可以改善肌膚問題,讓你的容顏更加光彩煥發!
痤瘡是一種慢性炎症性皮膚病,主要發生在毛囊與皮脂腺附近。它不僅是局部皮脂分泌過多的表現,更反映了身體整體的情況。
根據中醫的理論,痤瘡多與肺熱、脾胃濕熱、肝鬱化火等有關,這會導致血熱鬱滯,在臉部、胸背等部位引起皮脂分泌和排泄功能的障礙,形成痤瘡。
中醫治療痤瘡注重「內外兼治」,調理臟腑功能,平衡皮膚油脂分泌,從根本上改善體質和膚質。
● 內服中藥:清熱去濕、解毒、散結化瘀,調理脾胃功能,加強體內代謝,排走多餘的廢物和水分。
● 針灸:調節全身氣機,增加肌膚新陳代謝,刺激毛囊排出堵塞的廢物,減少發炎,同時能活血化瘀,淡化痘印。
● 拔罐:是輔助方法,能夠通暢氣血循環,清熱解毒,使氣血運行順暢,恢復血管功能。
● 另外,中藥藥膏可以清熱解毒、消炎止癢,促進皮膚代謝;中藥面膜可以清潔和滋潤皮膚。
此外,痤瘡的形成也與飲食和日常護理密切相關。特別是加工食品、油炸食物、高糖食物和動物性脂肪等會刺激皮脂腺分泌過多皮脂,加劇痤瘡的惡化,因此在治療期間應避免這些食物。同時,根據自己的膚質選擇合適的潔面和保濕產品,養成良好的清潔和護理習慣。
相信中醫的療法和日常的注意,你將能夠擺脫痤瘡的困擾,重拾清爽的膚質,重獲自信!
濕疹
💚
濕疹並不是單純的皮疹,其實它是「乾」出來的病!
而這個病由剛剛出生的嬰兒👶🏻到八九十歲的老人👨🏻🦳👵🏻都會患上,唔通⋯真係成世人都要同類固醇做好朋友?!
皮膚是保護人體、適應氣候、環境的最大器官,當適應唔到環境轉變,皮膚就會瘙癢,痕癢就會𢯎。不停反復地搔抓,戓不停用止痕消炎藥膏去止痕,會造成惡性循環,反復發作會演變成纏綿難愈的異位性皮膚炎,即濕疹,嚴重影響生活。
如果血液不足以濡養肌膚,皮膚油脂分泌就會不足,「乾」燥的皮膚適應唔到環境氣候,就會痕癢、脫屑,甚至起紅疹,演變成濕疹。這個就是中醫所講,[血虛風燥引起的濕疹]。
中醫根據不同體質、症狀處以1️⃣中藥,輔以2️⃣針刺,外治法3️⃣(中藥洗劑、藥膏等),提振身體機能,輔以健脾,使到營養得以輸送至皮膚,恢復皮膚分泌油脂津液的機能,由此使到濕疹消退。相比西藥的消炎藥、類固醇及抗敏感藥,中醫能夠真正改善臟腑及皮膚機能,副作用及復發率更低。
在所有環境適應障礙的疾病中,香港嬰兒期發病較多是[濕疹]。如及時就醫處理得當,機體適應力及免疫能力增強,絕大部分嬰兒濕疹是可以逐漸減輕,甚至「斷尾」。
濕疹並不是單純的皮疹,其實它是「乾」出來的病!
而這個病由剛剛出生的嬰兒👶🏻到八九十歲的老人👨🏻🦳👵🏻都會患上,唔通⋯真係成世人都要同類固醇做好朋友?!
皮膚是保護人體、適應氣候、環境的最大器官,當適應唔到環境轉變,皮膚就會瘙癢,痕癢就會𢯎。不停反復地搔抓,戓不停用止痕消炎藥膏去止痕,會造成惡性循環,反復發作會演變成纏綿難愈的異位性皮膚炎,即濕疹,嚴重影響生活。
如果血液不足以濡養肌膚,皮膚油脂分泌就會不足,「乾」燥的皮膚適應唔到環境氣候,就會痕癢、脫屑,甚至起紅疹,演變成濕疹。這個就是中醫所講,[血虛風燥引起的濕疹]。
中醫根據不同體質、症狀處以1️⃣中藥,輔以2️⃣針刺,外治法3️⃣(中藥洗劑、藥膏等),提振身體機能,輔以健脾,使到營養得以輸送至皮膚,恢復皮膚分泌油脂津液的機能,由此使到濕疹消退。相比西藥的消炎藥、類固醇及抗敏感藥,中醫能夠真正改善臟腑及皮膚機能,副作用及復發率更低。
在所有環境適應障礙的疾病中,香港嬰兒期發病較多是[濕疹]。如及時就醫處理得當,機體適應力及免疫能力增強,絕大部分嬰兒濕疹是可以逐漸減輕,甚至「斷尾」。
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